Техники управления эмоциональным состоянием

Мероприятие ориентировано на практикующих психологов.

Вебинар пройдет в форме интерактивной сессии. Будут представлены и смоделированы пять техник коррекции эмоционального состояния:

- техники стабилизации: реориентация через восприятие (5-3-1), «снятие с крючка» (по методичке ВОЗ)
- техники снятия стрессового напряжения (прогрессивная мышечная релаксоция)
- техники повышения уверенности, поиска ресурса
- техники повышения настроения (депрессивное состояние) «поведенческая активация»

Ведущая: Ирина Кабенина

детский и семейный психолог, коуч, ведущая родительских групп по программе SAFE (формирование надёжной детско-родительской привязанности)

Для того, чтобы принять участие пройдите предварительную регистрацию на странице мероприятия