От стресса к равновесию: как сохранять эмоциональную устойчивость в сложных ситуациях

30 июня в 19.00 МСК прошел вебинар с экспертом.

Спикер - Инна Айрапетян - практикующий тренер-реабилитолог, психотерапевт рассказала участницам много полезной практической информации:

- как всегда оставаться в ресурсном состоянии
- как научиться контролировать стресс и снижать его негативные последствия
- как восстанавливать работоспособность организма в короткие сроки

Участницы взяли себе на заметку важные практики, которыми пообещали пользоваться в будущем для коррекции стрессового состояния